Il motivo principale per il seno piccolo è la mancanza dell'ormone estrogeno. Nel corpo femminile è responsabile della bellezza delle forme femminili. Quando il livello di estrogeni è basso, una donna assume una figura "da ragazzo": il petto diventa piatto, le cosce si assottigliano. Quindi, se vuoi aumentare leggermente il seno, aggiungi cibi estrogenici alla tua dieta. Si noti che stiamo parlando di prodotti naturali, non di pillole o integratori. Quindi cosa dovresti fare per far crescere il tuo seno?
Prodotti per l'ingrandimento del seno con estrogeni
Spezie ed erbe aromatiche: fieno greco, finocchio, coni di luppolo
Il fieno greco contiene fitoestrogeni, una sostanza simile all'ormone femminile naturale. Il suo contenuto è particolarmente alto nei germogli di fieno greco, che si consiglia di includere nella dieta.
Il finocchio si è affermato da tempo come un eccellente "fornitore" di estrogeni. Viene spesso utilizzato nella preparazione di tè per le madri che allattano (per migliorare l'allattamento al seno) e pillole per la crescita del seno. L'aumento del seno a casa con il finocchio è facile e delizioso: quelli essiccati Preparare le erbe aromatiche come tè e da bere più volte al giorno.
Il contenuto di fitoestrogeni è particolarmente elevato nei coni di luppolo. Da qui, tra l'altro, è nata la convinzione che sia consigliabile che le donne bevano birra regolarmente per l'allargamento del seno. Tuttavia, è importante ricordare che i produttori di birra spesso non rispettano la tecnologia di produzione. E invece di un prodotto a fermentazione naturale di luppolo e malto, puoi bere una sostanza chimica altamente discutibile. Pertanto, è consigliabile utilizzare i coni di luppolo "così come sono", prepararli con acqua bollente e bere la bevanda ogni 1-2 mesi per una settimana. Questo è esattamente ciò che hanno fatto le nostre nonne, che hanno utilizzato con successo i metodi popolari di aumento del seno.
Legumi e soia
Questi prodotti benefici per l'ingrandimento del seno sono disponibili per tutti. Inoltre, molti di loro sono deliziosi. Sono adatti piselli e fagioli normali, così come lenticchie, ceci e fagioli rossi. L'estrogeno che contiene è perfettamente assorbito dal corpo femminile. Tuttavia, è impossibile isolarlo e "bloccarlo" in una compressa in condizioni di laboratorio. Si consiglia quindi di utilizzare prodotti naturali.
Grano
I livelli di proteine ed estrogeni sono alti nell'avena, nel riso integrale e nell'orzo. L'aumento del seno con prodotti di questo gruppo consente anche di purificare l'intestino e perdere qualche centimetro dalla vita.
verdura e frutta
Mangia tutto! Nonostante il fatto che la maggior parte di loro manchi di estrogeni naturali, frutta e verdura consentono al corpo femminile di mantenere il naturale equilibrio ormonale. E non permettono al testosterone, un ormone maschile che in eccesso rende mascolina la figura di una donna, di far crescere i capelli scuri dove non dovrebbero essere.
Grassi sani
L'olio di pesce favorisce la crescita del seno? L'allargamento del seno senza intervento chirurgico è possibile attraverso l'assunzione regolare di grassi monoinsaturi, contenuti nei semi di lino, olive, avocado, noci, semi di sesamo e oli vegetali di questi prodotti. Un'elevata percentuale di grasso sano si trova anche nei pesci marini di alta qualità. Se non puoi permetterti il pesce rosso, mangia una grossa aringa del Kerchi. Il grasso risultante non si deposita sulla vita.
Cibi grassi per la crescita del seno
Come sapete, è il tessuto adiposo che conferisce al seno femminile la sua piacevole curva. Dandogli calorie, puoi ottenere l'ingrandimento del seno. Ma vale la pena ricordare che insieme al petto cresce il volume della vita e poi dei fianchi. E sarà molto difficile modificare il numero in futuro.
Quindi dai un'occhiata ai prodotti per la crescita del seno grasso. E decidi se dovresti usarli:
- Pane bianco e croste di pane,
- Banane,
- Tesoro,
- Latte,
- Salò.
In quantità limitate, tutti questi alimenti sono molto benefici per la salute. Pertanto, non dovrebbero essere evitati del tutto. Ma aspettarsi una banana alla settimana per aiutare il tuo seno a crescere non vale nemmeno la pena.
Alimenti che NON supportano la crescita del seno e da cui il seno cresce
Prodotti per l'ingrandimento del seno e cosa fa bene alle ghiandole mammarie. Ci sono molti miti sui prodotti per l'ingrandimento del seno. Questo è vero soprattutto per coloro che sono a dieta. Ecco qui alcuni di loro.
- Cavolo. Questo ortaggio non ha alcun effetto sul seno. Ma devi assolutamente mangiarlo. Il cavolo cappuccio crudo è ottimo per la pulizia del colon. E sullo sfondo di una vita più stretta, il petto sembra in qualche modo più grande.
- Acqua minerale naturale. Anche la tua influenza è indiretta. Si raccomanda a ogni persona di bere fino a 1, 5 litri di acqua minerale al giorno. Questo tasso garantisce un normale metabolismo nel corpo, eliminando il grasso in eccesso. Una figura snella, bei seni. . . Forse la natura della follia sta in questa analogia?
- Pasta cruda. Un prodotto molto dannoso che non ti farà bene. Basta non usarlo.
- Cibi grassi. Un'altra nocività che mette 980 grammi su addome e cosce e solo 20 grammi sul petto. Puoi ottenere grassi malsani dalla margarina, salvare biscotti, torte, patate fritte e maionese. Se vuoi sperimentare con l'aumento del grasso al seno, mangia grassi sani. Ne abbiamo già parlato sopra.
Mangiare bene insieme all'esercizio può fare miracoli per il tuo corpo. Questo vale anche per il seno, che può essere "nutrito" con prodotti sani, rafforzato attraverso massaggi e attività fisica. E poi goditi la sua attrattiva! Leggi le recensioni su Internet, forse ci sono dei serket.